↑
↓
推荐榜 短消息 big5 繁体中文 家 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印

翡翠南瓜

xlzhangw

LEVEL 7(优秀层次)

发帖学徒

Rank: 6Rank: 6

帖子
268 
精华
0 
积分
119 
金币
5941 枚 
原创
0 贴 
威望
0 点 
支持
12 度 
感谢
122 度 
贡献
1 值 
赞助
0 次 
推广
0 人 
阅读权限
50 
注册时间
2007-2-27 
1楼 大 中 小 发表于 2007-4-4 08:53  只看该作者
购买/设置 醒目高亮！点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2

翡翠南瓜

                                                                
版主评語: chitu
注意标题 下次再这样 扣分  
. m3 u  `0 o, v+ v, ?; N  Z
5 n; ?/ e2 q) Q( _+ W

/ v: n; I; n  o* @; Y% H5 D
/ M( l6 x' v/ B1 l6 _$ f6 J
( w4 m2 ^5 x+ T- P& P ! h0 ^" |7 Z% Z0 r* a+ b3 ^! d+ w+ j
. {: w' o" S1 e' R0 d% H. T

& \( Q% S+ ?+ n5 Y
5 a2 C9 z4 n3 F3 k+ ]4 i* ?5 i
! p7 f! y' r( R3 R$ [7 k    
! m, s! A+ ?4 p. V3 T材料：南瓜，菠菜，西红柿。6 s% f7 Z+ M" z- f, l
调料：姜片，盐，糖。$ g- b" _6 M/ T# R4 @! G4 h: v- Q  e

# r: w! W  F2 B 8 n& X% F4 N% {6 `9 p8 [

) e  W. t% y3 \' A" l做法：! f- S1 ^+ K3 \
1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。
+ R# m' ~/ U/ a, {7 `5 M0 H
3 g! h/ B1 ~1 c
$ r! E4 C2 k8 a7 Q  X  ~2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。# I* P$ h/ ^6 `) Q

+ h' t# k5 C2 A/ |! q
& t  {& L3 _+ x" d8 a0 k3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。+ M: l- [- }9 S  H/ _5 N/ e1 h
( l* U' d( k" N- u) T! Z/ {
: c; X1 ~8 E' [& F$ M$ k: p
[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦！ 2007-4-4 16:42

点此感谢支持作者！本贴共获得感谢 X 2
TOP

作者的其他主题:
蒜香排骨 锦绣香爽球 翡翠南瓜 酸甜生活-茄汁薯枣 饕餮周末-营养丰富的法式红焖鸡 人间有味是清淡-瘦身菜品爆炒鲜鱿
‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题


当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-26 11:20

Processed in 0.031100 second(s), 1 queries, Gzip enabled.