主料：鸭脯肉一块
/ c% N6 n( ~0 `! d& R调料：蒜两个，姜一小块，烤肉酱，酱油，料酒，盐* D2 x7 u+ |+ Y  k+ r2 M3 H
做法；1、一个蒜剁成蓉，另一个蒜切粒，姜切粒1 Q$ n( Q  d' Y& a
2、鸭脯内放入蒜蓉及姜粒，一勺烤肉酱，两勺酱油，一勺盐，三勺料酒腌制2小时以上+ ]+ o5 z" d/ L" ^
3、烤箱220度预热，放入腌好的鸭脯肉，烤30分钟，皮朝下烤20分钟，然后取出翻面，继续烤10分钟，出炉后撒上蒜粒即可！! I/ B( [0 Y& S, F" n# x# \
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看着图片就超有食欲,可惜食堂里的鸭脯有种骚味,哎,食堂的菜的味道简直就是烂中之烂