LEVEL 2(新手出村)
发帖初学者

- 帖子
- 872
- 精华
- 0
- 积分
- 9
- 金币
- 471 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 0 点
- 支持
- 95 度
- 感谢
- 192 度
- 贡献
- 0 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 10
- 注册时间
- 2008-6-24
|
1楼
大 中
小 发表于 2009-8-17 19:13 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2
酱焖薯仔牛肉
主料:牛肉
1 Z. D V9 R8 y4 C" o' Q
/ e5 O p, ~! |/ s- y/ G, E1 k) D0 H4 G
辅料:土豆、大蒜、干葱、花生米、香菜根、杭椒
/ w7 s" q' g/ L' G3 M1 [ s! @" v" f6 A& i* g
& }5 p) \& l/ h+ w3 e$ o
调料:盐、味精、酱油、黄酱、白糖、海鲜酱、生粉、香油
# C7 N! h! o5 [4 H' b/ l3 k( X
& F! @+ V) Z8 ^% V3 b# V& C4 G1 a. l. c* i, I9 |6 Z
烹制方法:- Q- f! C! E" W' C& L o7 b
. t6 ^( r9 R* U5 u0 m
* S& B9 F2 D* u5 x U' Q 1、将牛肉切成块,加入黄酱、酱油、盐、海鲜酱拌匀腌制20分钟,土豆切块煮熟,再放入油锅中煎至微黄备用;
) j9 q; }& {3 _5 ^
" _( {2 r6 B: s) q
. C9 y: f i) v3 ^ 2、锅中加入油,下干葱、香菜根、大蒜煸香,倒入牛肉翻炒变色,冲入适量开水,中小火焖30分钟,开盖后加入土豆、花生米煮10-15分钟,加入杭椒、盐、白糖、水淀粉、味精、香油炒匀即可。
# l0 ?$ y7 |& C: @/ J1 e0 S% Q$ q5 B! a* z/ l5 s* a f
8 w J$ }7 X7 O4 w. i# E; t 特点:酱香浓郁,咸香适口。. }, ^4 d6 I% U
@7 _2 I# U; D; q3 K
9 v1 Y% x! `4 O$ B0 K( P7 N
|