[炖汤] 红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

demonjuns

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1楼大中小发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者

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红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]

这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。' H% G( o" Z4 P/ t
原材料：沙骨一斤红萝卜两根马蹄若干玉米一根
调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的）

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步骤一：材料都切块9 h, F7 f* r# g$ m, Q: |

步骤二：先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开

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步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄& j T& B7 @) L# y w @# E' X

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步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时9 E' K5 l2 |+ Z8 ?8 @7 @2 W" ?& M) _

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一个半小时后4 p4 ]4 T$ W5 B" o! O

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步骤五：熄火，上桌: i( ^8 q' f2 K/ `1 R

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