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[炖汤] 清蒸鲈鱼[5P]

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清蒸鲈鱼[5P]

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记忆里好象没有过清蒸做海鱼,总感觉只有红烧才入味!换个做法和口味尝尝!
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* I& u# F: W. r1 a; S    原料:鲈鱼的重量应该控制在1斤左右,这样大小摆在鱼盘中,看上去美观,而且生熟火候好把握。    . P7 p+ F% g4 c. R

$ @+ u5 r' A' W0 x6 E7 `9 f鱼正反面片划几刀;; s/ H4 z7 d: M

9 r+ F/ X0 f7 o5 S用料酒和少许盐揉匀;塞上姜片和葱丝,鱼肚子也塞上葱姜;% W; h- M; H( j: G

0 Z% n8 O2 O' P; S* w) {盖上保鲜膜腌制20分钟;
! [; ^( I6 H: s
- L2 {' s' b3 C' s4 t! n7 z鲈鱼上撒上葱姜丝,撒上胡椒和鲜酱油;4 S5 B- O7 o( I% C! |3 W

: t( G1 h3 H( @' k锅水开后,再将鱼入锅(千万别凉水上锅蒸,很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)。 7 b9 w# A- p( b0 J- M. s5 [. p
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   鱼和盘子都大了,换小盘入锅蒸吧;
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蒸10分钟这样关火后,鱼不取出锅,利用锅内余温“虚蒸”7-8分钟后出锅;
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鲈鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,香如蟹肉,清淡爽口,而且这种做法很简单方便;
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[ 本帖最后由 xinder 于 2011-12-10 11:17 编辑 ]

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说道鲈鱼,
! o9 l1 p4 o2 c! M8 g* H我想起了有一首诗:
" V( n8 w- Z+ k9 E9 f/ M  S% z: l. I# S$ x江上往来人, 但爱鲈鱼美。 君看一叶舟, 出入风波里。
- f1 a% ]$ q. T& k5 b8 L范仲淹的

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鲈鱼是淡水鱼吧,淡水鱼都有一股米性味,要很好的厨师做菜好吃。

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外相不好!应该把用过的葱姜去掉,浇上什油!

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在家也经常做这道菜,简单方便,味道也非常不错

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最后在淋点蒸鱼豉油才更完美

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