菜系及功效:江西菜 补气食谱 健脾开胃食谱 工艺:干烧
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8 |' y8 K3 y) W8 j# J% P鱼饼的制作材料:
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1 ?/ f1 I# D+ n c主料:鳜鱼250克
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3 {7 f' [/ F. m3 f8 e8 a4 Y辅料:鸡蛋100克,香菇(鲜)15克,菠菜25克
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调料:
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盐15克,淀粉(玉米)30克,味精3克,香油5克,菜籽油50克,猪油(炼制)15克
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0 y1 ~8 o* C# U鱼饼的特色:
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色泽艳丽、柔软适口,鲜香而咸。
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$ T- C% H: F/ k% I' M) f8 h3 n# V$ |鱼饼的做法:
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1. 将净鱼肉用刀剁茸,盛入盆内;
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6 z4 z* L" F! n2. 菠菜择洗干净,切段;
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- s6 j0 h6 }1 I8 y7 R7 D3. 香菇去蒂洗净,用冷水涨发,大的一撕两半,待用;
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4. 用碗盛清水100毫升,加入淀粉调匀,倒入盛鱼茸的盆内和匀;
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5. 和匀的鱼茸再加入细盐10克,从左至右顺一个方向搅打,加入鲜蛋搅打上劲;
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6. 锅置中火烧热,加入菜籽油,加热至六成,用左手抓鱼茸,以拇指与食指间挤出,略比肉丸大些,用瓷汤匙蘸水,逐个舀入油锅中炸;
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3 a4 f7 Y& s2 Z+ t3 d7. 待鱼茸浮于油面时,开始象点油的灯盏一样,中间陷下去,既而逐渐膨胀,像乒乓球浮于油面,待呈淡黄色,翻动时略有响声,即可捞起滤油;
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8. 炸好的鱼饼捞出片刻,每个鱼饼即会软落;
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9. 将锅放炉火上,加入鲜汤1000毫升,放入鱼饼,烧开10 分钟;
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. x B8 t" i8 C; q% ]* x7 K1 L9 a10. 鱼饼里面会饱含汤汁,再加盐10 克、水发香菇、味精、最后放菠菜、大油,起锅盛碗内,淋上香油即可。
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