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桂圆炖蛋_功效:补气血,益心气,安神美容
桂圆炖蛋 9 |$ I# W; A* J
; M0 V5 U: ~* S8 `' X基本特点 功效:补气血,益心气,安神美容。 ; F" i; s- D5 N5 v8 u
基本材料 鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 5 R, L9 L* p: Z e3 l
用料:鸡蛋4个,清汤3饭碗,去壳纯桂圆肉干2大匙。 $ X) e7 Z4 w: T: h
制法: {. X3 `9 V3 p# i6 X' l) O. v: Y
1.桂圆肉干用温水洗净。 # h( T5 k" P1 @
2.取4个饭碗,每碗放6-7分满的水及蛋1个,1/4的桂圆肉干,再放入蒸锅中。 , |9 L- T5 U- H
蒸约5-8分钟即可食用,如喜食较甜者的,可事先多加些冰糖。 ; M7 E- b* P8 X5 }0 {1 @1 B
功效:补气血,益心气,安神美容。