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[炖汤] 家常菜--冬天鲜香暖身汤-鱼羊鲜

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家常菜--冬天鲜香暖身汤-鱼羊鲜

主料:羊肉、鲫鱼、萝卜
# g8 y, G2 q, E" Y% w3 ^  ]- X% \香料:青蒜叶、姜、
( T* e+ x. E7 \! X- H' y7 ]调味料:盐、酒、胡椒粉 作法:
+ S/ j7 A9 J5 ?+ R0 `4 ?# R: J4 z  1、鲫鱼刮去鱼鳞,洗杀干净,擦干鱼身上水份。4 ~" L: }+ y8 j( }
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  2、热油锅,先煸香姜片后,把鲫鱼放入油锅里煎至两面金黄。# U& r' n2 P1 J; f- h

0 n0 d) z! [# W5 \5 I- N  3、将羊腿肉洗净切块,先在锅里煮开后滤去血水。$ ^0 m% Z+ S) g; B- C! u
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  4、另倒入一大锅清开水,放入姜片,萝卜块和滤去血水的羊肉,大火开,小火慢慢的炖煮。
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  5、等羊肉差不多酥烂时,放入煎好的鲫鱼,加酒再煮15分钟,至汤浓白,鱼肉香飘时,放入盐、胡椒粉、青蒜叶、红椒略煮即
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可。  w: B1 l4 a* @6 T

- E: l7 n2 @9 L& d% z" L    特点: 肉酥鱼香,汤汁鲜醇。
( G% l0 v, Y# l 营养成份:) m1 F# Y7 O, q! G
   羊肉热性暖身,鲫鱼有丰富的蛋白质。两者相配,营养滋补,暖身驱寒。小贴士:) {- l  |3 H, C2 m0 k8 R1 l" I
  加入萝卜是为了去羊腻味,没有萝卜放山楂果也有同样效果

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看上去汤汁炖的挺好的,有机会咱也试一试.

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很不错的一道菜,成品图很漂亮,这道菜一定要学着做才行,鱼羊鲜字意上也很有创意。

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看起来扮相不错,鱼和羊也都是汤鲜味美的食料,不过合起来炖不知道味道会不会有点怪

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这道菜太简单了吧。不过越是简单的菜要求也就越高,比如说鱼就一定要清洗干净,还有羊肉的选择上也很重要,肉酥鱼香,汤汁鲜醇。

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楼主的手艺不错啊,要是再勤快点,多撇几次油会更好

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