LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2008-10-31 15:18 只看该作者
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大葱烧海参
材料:辽参、大葱白、白糖、味精、绍酒、老抽、高汤、湿淀粉8 k( a1 r: V3 p
效用:温肾壮阳。适用于肾阳虚弱所致的腰膝冷痛、阳痿早泄等症。
% q2 x' }) @7 a做法:' F0 |8 T0 k; _% `7 N z
1、将辽参用水浸泡发开,洗净泥沙,竖向切成三条,进开水锅中焯2分钟(开水锅中放少许老抽和绍酒),捞出,沥干水分。
9 Y1 K4 A" \: E3 O2、锅中下少许色拉油,将葱头改花刀,放入锅中翻炒,至葱白呈金黄色时,起锅备用。
; v$ }/ B, o4 D/ A* g1 o3、锅中再下少许油,放进白糖翻炒,至白糖呈酱色且翻白色泡沫时加入辽参翻匀,加入高汤、盐、味精、绍酒、老抽,汤烧开后2分钟用湿淀粉勾匀,最后放入煸炒过的葱白,推匀即可起锅装盘。7 v/ j! k2 Z2 D% B0 Z
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