因为气候原因,只有夏季和秋季东北人才能吃到多种多样的本地蔬菜。到了这两个季节,人们把几样蔬菜炖在一起过一把吃菜瘾,称为乱炖!这样看来乱炖的内容就很丰富了,豆角,土豆,倭瓜,茄子,辣椒,玉米等都会搭配组合,满满一大盆上来,绝对过瘾!
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7 K9 c ]/ |! _& \! r; F今天这个是很典型的乱炖!
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& D+ e& a s8 \4 K9 s. L6 ]材料:
5 }! \8 M( j$ a f. e5 o排骨300g、豆角250g、小土豆200g、玉米一个、葱姜。
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' J c' I3 X/ k6 _) _调料:
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大酱两勺、盐少许。
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% y( r$ G1 \5 R/ A0 }! Q做法:
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1、豆角洗净用手掰断,玉米洗净切段,土豆洗净切两半,大酱用少许水拌匀。
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: `) y6 q+ v9 T+ w' m8 [) {' E2、排骨焯水捞出,冲洗干净。
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( Q5 O/ G" l) n# r/ q0 h! o' c) e8 _3、锅内烧热油,放葱姜爆香,下土豆一分钟。
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0 ?0 [- N1 J' L0 P+ b4、玉米,排骨,豆角一同放入锅内翻炒均匀。
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5、把大酱倒入锅内,加热水没过菜。
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`. h" L7 l5 s) i; L: ]( v& {6、大火烧开,小火炖至汤变为原来的1/4左右,根据口味放盐即可。
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- ]1 }' W9 ?. r( {& ^4 u- _注:
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1、乱炖不同于红烧,要最后多留些汤汁,拌饭吃,没治了! 手势-棒 。
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2、没有大酱就用老抽和生抽代替!
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3、没有小土豆就用大土豆,切块就成!
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