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[热菜] 苹果炖鱼 [1p]

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苹果炖鱼 [1p]

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/ C* Y$ Z8 A7 H" F6 O! Z基本材料  苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克、盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克
# A0 x/ b) m: \5 q! K: D美食做法
3 E% H! O( G  k) P8 t! T1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。 9 g) E, c# X/ ?* H2 W
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
' p! u  l: m# N6 A9 Y0 C. l3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。
1 @0 ~8 H8 X6 P) T* A" I" I( y" [$ N
注意事项
) {  j) I8 d7 s3 q1 V7 K' c炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。 " I6 v+ e' p9 p9 X' G$ }: D& s
美食功效
  n) T( _( H4 g$ Z3 T) j补心养气、补肾益肝,对因肾亏体虚或睡眠不足等引起的黑眼圈有明显的改善作用

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头一回听说 这东西能好吃不!!!!!!!!!!
本帖最近评分记录
  • liping0527 金币 -1 符号灌水--请重新阅读版规! 2008-4-20 01:20

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苹果炖鱼第一次听说过!不知道能不能好吃了!啤酒炖鱼是很好吃!

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不错,非常好的一道菜,看到都好吃,希望楼主多推荐.

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色看起来是不错的,不知道味道怎样,和普通的炖鱼没什么区别。

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草鱼100克,能炖出鱼味来吗?
- Z5 p2 ?* s/ l9 x怎么说也得一条吧

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这倒是第一次听说了,呵呵
5 b6 b+ M, O' g不过,甜味和鱼在一起不知道好不好吃

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用苹果墩鱼,还没听说过,看上去是不错,就不知道好吃吗?

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用苹果来炖汤怎么想出来的,高明那楼主。

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苹果煮了那么久好吃吗?曾经自己试验煮苹果,发现煮过后根本就不能吃啊?

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