本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS
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5 e. F' l \- ^8 _5 m3 x! P$ Q0 v9 S- |请大家点红心支持原创 谢谢 你的支持是我发帖的动力
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今天晚上刚刚做的
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* p4 q" V6 L) p- A- K' _% l! o. \菜名:辣炒花蛤
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材料:花蛤、生姜、红辣椒、油。/ ^/ \9 q" y5 w( V
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$ h+ @2 V7 b G+ t2 V! }1 l花蛤买来后,先净养吐完沙后,用刷子刷干净外壳,生姜切丝,辣椒切碎,备用。& ]2 o( u; H$ b7 }' C* s! J% A! u
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6 @/ s/ ~+ g# f& v0 L$ l2 R中火起油锅,放入生姜丝煸炒出香味。# D; T. g3 o- h% _5 d. J
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放入花蛤,大火快速翻炒。) {7 s! [/ `, A! X/ D! W9 N
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4 K, R. H- a/ S# m放入红辣椒,继续翻炒,根据情况时时调整火力,原则是锅里不能有太多汁液,也不能太干。
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炒至花蛤的外壳刚刚打开即可。
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OK
起锅装盘,几乎没有任何汁液,全部被吸收了。
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味道香辣鲜甜,原滋原味。没放一点盐巴和味精哦。
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今天补上2张花蛤射水的图片& ]5 X2 s: w9 g$ c4 F6 a
希望大家继续支持我啊
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可能好多兄弟不知道点红心支持
( p) z! W6 _8 R2 K' N利我利你 都有分加的哦 加油
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) k8 }. o) e4 _: V+ Q每个都是活的 花蛤射水就是从那2个管状组织射出来的 非常有趣味
( L# Q5 [3 [1 n e5 h% f+ H4 j现在是吃花蛤的好季节啊 个个都很肥哦6 q6 D( \2 q: ~! p; W% u
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/ T$ D% K$ @: B o" Y# s红心数过30就可以变精华了 大家一起加油吧[/fly]
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本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-7-3 16:46 编辑 ]