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猪肝丸子
材料
5 L3 g9 ?: {0 g' E# P* n$ ^7 H: {/ e主料: 猪肝15克,面包粉15克,葱头15克,鸡蛋液15克,西红柿15克。
, K& s- z' J. E辅料: 色拉油15克,番茄酱少许,淀粉8克。2 i9 n6 J' f6 c4 z& l' g, B9 v, i
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制法/ G) G* J9 ^ V: c" ]
①将猪肝剁成泥,葱头切碎同放一碗内,加入面包粉,鸡蛋液,淀粉拌匀成馅;
5 n' j$ P5 v& n% |+ _+ P②将炒锅置火上,放油烧热,把肝泥馅挤成丸子,下入锅内煎熟;将切碎的西红柿和番茄酱下入锅内炒至呈半糊状,倒在丸子上即可喂食。: z! h5 y h% x T j, k8 b
" f4 w, ?7 R3 _6 k. s; u+ f4 Q: [功效主治
# Q7 _5 F$ e" C$ Q1 O. e1 y此菜色泽红亮,软嫩可口.猪肝和鸡蛋除含丰富的蛋白质外,还含有丰富的铁,容易被婴幼儿吸收;经常让婴幼儿吃猪肝,鸡蛋,能保证婴幼儿血色素维持在正常标准。
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注意事项
2 x9 N0 ^- ^$ \6 s1 `% k3 R制作中,要把原料弄至极碎,否则做不成丸子。