青椒炒鱿鱼
" k4 P+ C7 U* a- r原料：速冻鱿鱼、青椒
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调料：豆油、盐、酱油、花椒面 / _5 I( l0 A, H+ ~  m5 y

& N3 U: y+ e* V  c) h5 p做法：化开冻鱿鱼，切成小块，青椒洗净切片
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0 U/ Y1 ]5 m/ E  R! e锅内放油烧热，放入切好的鱿鱼和青椒，并加入适量的酱油、盐、花椒面进行翻炒，
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3 i2 p; t4 P; M/ p熟后装盘

楼主这个不是鱿鱼啊   这个是小章鱼- B" f- O2 B# ]2 T

1 K$ [% w' \; w+ _支持原创啊 可惜了 楼主应该在照片上加上ID 和论坛的地址  就可以得原创分了
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( m) W; P5 J; v% {) [SONY DSC-P72   2007:11:21 23:44:24 这个是吃宵夜的时间啊                    
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建议用光影魔术手软件  很容易上手! S6 p  Z* I! j6 ?
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[ 本帖最后由 littlewoodbird 于 2008-4-10 18:40 编辑 ]

看起来好诱人~看见自己的肉都没胃口吃。。  好久没吃了...