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本人原创 亲自下厨 亲自拍摄 独发SIS 7 S8 Y& V3 L" B( Q7 g1 V+ I$ m4 V+ F$ Q% }/ l, j9 y- l 请大家点红心支持原创啊 谢谢 5 y5 d& P( {3 E( t7 E3 \. V, s) N8 \. O7 b, G 菜名:海蛎煎1 u6 P& S9 |6 G; n 5 q1 w' f' ]6 b1 U1 t' W * D4 O1 r! D% l; p! y 材料:海蛎(牡蛎)、鸡蛋、大蒜苗、地瓜粉、厦门辣酱、油。 ) u& I% m' q+ x9 ]6 O$ _' `2 S6 X: \& H1 A# t- y4 [ , c3 r" j. ~$ ~# X ) P! d# F: F" m3 t$ b, Q2 a# Q把海蛎和地瓜粉以及切碎的蒜苗按适当的比例拌均匀9 p8 o& _1 e# F4 Z- y$ |. k$ X ( g: c+ W. V$ k7 {1 r0 D ( m, B2 q* c$ t: K % w- ^1 M' [3 }+ I0 k0 s# d3 Z注意不要加太多的水,因为海蛎本身含很多水份了,只要地瓜粉完全变糊状就可以了 # |. J. t% V2 h $ R l8 P: d# e; x% k" d7 l. l% N$ j7 K9 r / X' l H6 p/ A3 I1 w3 G 在煎锅中加入适量的油,等油热后,把拌好的海蛎放入煎锅中煎至表面略金黄色8 ^/ S: `- J; t9 U4 z2 d" V % o, u |7 D# m# M 0 Y {+ D* D9 {* W0 c ) ]7 Z9 i+ W5 X/ ^& \ 加入打散的鸡蛋液和适量的油,继续煎。 9 ]$ r7 w F4 B4 p% E9 H& Q! _. J4 `7 z2 v3 C3 |" B( [$ z% }% m 1 t z) l6 B( U7 ^ 5 w9 f' A' i8 p* ?7 c用锅铲来回的翻面煎至鸡蛋呈金黄色 ' {9 M* {5 _* ], B4 K0 g& R w0 b. p$ R+ X " a1 J7 ]! I. w* N r6 ?, w0 V1 M # L# M# t( @* Y% i* K2 y5 w$ P在表面淋上厦门辣酱 OK 可以上台享受美味了
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原帖由 stephenherze 于 2008-4-7 03:28 发表 + E0 d: n. s; [( k) {好像很有意思的说,我准备自己尝试一下,地瓜粉找不着,鸡蛋还是有的
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