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原料:
C% }: D+ ^/ m9 ^- D& w 牛尾500克,胡萝卜一根,香菇十朵,大葱三段,生姜三片,干辣椒三根,花椒十五个、冰糖五颗,料酒一茶匙,老抽一茶匙,盐1/4匙
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9 @) r: R: k* k; j' h! @2 Q/ D; F 做法:
j/ B$ ?9 U8 c 1、牛尾在开水中焯一遍,捞出冲去表面浮沫;
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2、炒锅中置油,油热后下葱、干辣椒、姜和花椒炒香,接着放入牛尾,倒入料酒、老抽和盐,翻炒上色;
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' t8 c* d2 ]% t. T U 3、上色后加入冰糖,再加入香菇翻炒,之后加水,水盖过牛尾,大火等水开;
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y& ~/ S2 P1 \7 D4 j# S 4、水开后关小火,盖上锅盖慢炖至牛尾七分熟时加入胡萝卜炖熟即可。