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預備食材8 Z8 w, X$ y% {: |8 g
斜管麵 　 適量
" K5 V8 W9 A' K$ m泡菜 　 50G
8 }2 y# m# d! u$ H; ]" J綠花椰菜 　 6朵
- a% `, V/ U% t; A' Y起司 　 個人喜好
6 m6 l, {" O+ L0 x鹽 　 2匙
2 G& _  I5 S; U' T! B3 ^: l, J德式香腸 　 一條
& F" h/ m& _3 j& E; P4 p
7 E+ E+ B; E" a& S步驟說明/ [' T4 I) `0 N% D5 q, a
/ J4 k& t' b! S' m* G  G
01
+ ~2 |- l7 @! X% q' \8 B' V# P煮滾水加鹽，約煮15分鐘，撈起瀝乾備用/ t7 R( i7 n+ _! v. {

7 u7 o4 r& h  S9 M02
" {& S1 x+ L- e利用原鍋水，川燙青花菜& Z1 J& y+ n, [  v' D

! C) Y7 F. e5 Y. u! u' L% s6 o03
( a, m  s- Q' R' n# Y2 c泡菜切小片，和麵拌一拌，泡菜每家都不一樣，有鹹有甜也有酸，拌好麵先試味道，再增減調味
- {$ @9 }8 k  r- F
, c* S! y4 N( l+ k4 m/ \  s04* A) V# u3 }7 z" f
斜管麵鋪在盤底，放上德式香腸.青花菜，鋪上起司
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220度，烤約10分鐘，喜歡焦脆的起司，就多烤一下
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  L! i! D* F* V" D3 G$ w% F7 f  z) y這盤吃完會太撐，忍不住一口接一口

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！是