主料
( X3 ]3 G6 D) D6 x+ W, b 600g
3 r9 t6 ^. W: `2 s5 I: Y. A
100g
6 m/ h' \% a: V0 t0 \9 s 辅料
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姜蒜少许
. p9 O. l( X6 E- g: `* w 盐4g
( p4 J) r7 E9 t0 w# D 油8g
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味素2g
, t" X! x. a5 E 六月鲜4ml
$ h7 D5 Y/ h/ ]) k 白醋2ml
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玉米淀粉2g
6 |; r2 p& X$ w# G/ K
二锅头2ml
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正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
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1. 猪肝洗净,切四大条待用
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2. 猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时
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P# d1 l2 m1 U( @9 z- f7 e3. 浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用
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5 t7 f. R# R9 j4. 姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用
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0 z! A$ v8 L! d& ]3 Z, l9 B$ D5. 坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起
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5 o1 N2 P- D' u8 v l9 z7 i6. 坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可
4 ]% [: Q+ y' u/ h! b3 o1 U 小贴士
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1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽
7 U. r5 _8 z. y0 |0 M: v4 S 2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素
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3.用二锅头、淀粉上浆腌制,可以使猪肝滑嫩无腥味
# O% w m" @6 c" N 4.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键
' ]( J" P$ R+ m- E1 g. V 5.腌制过的猪肝要清洗,否则炒出来是糊糊塌塌的
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6.六月鲜酱油非常鲜美,能完美的突出猪肝的口感,很不错
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本帖最后由 wvv 于 2016-4-5 21:31 编辑 ]