材料: 豆腐兩塊.豬頭100克.魚肉250克.生菜400克
7 @( C6 f, G% H3 q: a3 l
蝦米.蔥.糖.鹽.醬油.油和水
! J) r# Z' u6 F4 X4 x# h
- U8 K' T5 V# Q( h* I2 |5 r7 M5 L
: x: [9 g ^1 a( R6 L, F) m
做法: 1.豆腐浸於水中備用.
$ d3 \# J' n& M1 k% m
2.魚肉洗凈剁碎.加入鹽和蔥攪均勻.
4 c& a: U' W) d" B 3.豬肉洗凈切片.然後用適量醬油腌製備用.
6 e _; c" S9 P2 F4 d+ H+ B
4.生菜洗凈切段.浸於水中備用
% E4 [8 J7 b H: h 5.先放適量水和油於水中.待水沸後加入適量的生菜鋪在煲底.然後放入蝦米和豆腐煮3分鍾.
8 p$ {8 q2 x- }0 ~8 h% h1 u9 t 6.把魚肉捏成團狀.一團團放入煲內.蓋上煲蓋煮5分鍾.
4 F, N3 N6 A6 l5 Q+ z3 g/ a
7.然後加入腌製好的肉片.約煮10分鍾.
8 v, Z3 U0 J& E6 v& v! Y 8.待食材全部熟透後.加入適量的鹽調味.即刻上碟!
% f3 L9 R, D, U5 A8 n! t
) ]& p3 J8 G. A/ J# r% l- y* Z' U: c! } |0 ~9 Y0 G( O5 o+ B* d
+ `# l- \7 Q3 x: C9 o
. f- @# ^5 |! l' T: k b+ H4 F
, N+ l# N+ Q. A& t, a
% S: W- s# Q' M; f5 Y5 d- v
* Z( @3 L8 h5 u, N6 I
. h! Q7 ~% ~7 {9 B2 \, T
& e1 [' ?2 k Y4 N
9 [& U; h& j4 J( f
, J0 X. R: j: L( b0 ?; i$ y3 B8 G* i) q1 M+ a4 b* x1 R' K4 J& Q
5 V8 t c0 X& u9 T8 }+ }
2 t* F( O2 P1 \/ c% ]; c$ \* J