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9 b; m) W5 t7 _: G0 k/ S D n 2 o8 @; ]7 T' u) r, g烹制材料(三人份) j/ k$ C" S8 D5 F) v5 S4 O8 u; T- ]9 z( { 材料:* M7 x2 Z8 Y* S& j- N % i5 P9 t. C6 [) E/ c0 p5 Y6 a 牛肉(220克)、鸡蛋(3只)、干香菇(5朵)、葱(1/2汤匙)、姜(1/2汤匙) 2 G& H1 ^# O5 I( a& T% a3 K X6 _/ l9 c# m' W% ^! S* K腌料:9 V! x3 Q* f% \6 K * I+ E* m: W. G8 P* K4 T/ j 料酒(1/2汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/5汤匙)、生粉(1/2汤匙); K. F4 U9 W9 W' b ' J4 i" y, h: f' G ^2 P1 J, K: y# S调料: 8 q' K; `5 Q! {3 a) B5 `$ n% H ; _0 S& M. L; G. Q" _. `生粉(1/2汤匙)、料酒(1/3汤匙)、酱油(1汤匙)、胡椒粉(1/6汤匙)、盐(1/3汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、香油 1 R, i# x* O" Z- [/ m3 d# b# G ; ~6 J# r. M" Q1 T! R(1/2汤匙)9 a1 e2 W/ C2 L z w" S% [) _6 K) Z7 p! Q. k2 p9 n& `8 R6 A9 G9 ~4 ?* K2 ` 1、牛肉洗净剁成肉末,加入1/2汤匙料酒、1汤匙酱油、1/5汤匙胡椒粉和1/2汤匙生粉拌匀,腌制15分钟。 ! E+ \* H) k' E : |7 E7 y9 m: U) `7 b7 G+ ^) B \5 n% ?; J8 y' M5 f 2、干香菇用清水泡发,挤干水分,去蒂后切成条;姜剁成蓉;葱切成葱花;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调成生粉水待用 $ b$ c$ I/ x1 i p, _ : K4 ^/ y% S/ `; ` 5 m* Z' Q/ t9 F; l* f# h& K; p0 x3、锅内注入4碗清水烧开,倒入姜蓉、香菇条和牛肉末搅拌均匀,加盖大火焖煮20分钟。. W, T9 T! @+ _9 ?( Y3 X/ W 7 s( m, @, ?* I# l9 R+ v 0 }; T( o$ A. _# t/ d4、加入1/3汤匙料酒、1汤匙酱油、1/6汤匙胡椒粉、1/3汤匙盐、1/2汤匙鸡粉搅匀煮沸后,倒入生粉水勾芡。. t/ J5 L1 f5 S8 j# x" U5 Z# l 0 z! y# p: f; t7 {2 N 5 f6 W2 Q3 L! L 5、熄火。将打匀的鸡蛋液倒下锅用筷子搅拌均匀,洒上葱花和1/2汤匙香油拌匀,即可出锅。8 K% K% l" L. Q/ \* Z4 U & l2 j$ w* a0 ~( G; W* x0 ~ . _) G$ O! g0 u6 q( X0 b, P' G7 |# j5 t2 G4 L 5 B m0 m* c% L/ ]3 r: W * k$ u2 Z2 D2 ?& v4 w厨神贴士: - m8 ]; Z4 I- s( @7 r- [ * u; J# h% i" V/ T5 \; m: ?, h1、牛肉末倒下锅后,要用铲子打散肉末,别让它凝结成团,影响羹汤的口感。 . I: g4 \0 e/ _9 m& w5 J' { 4 G9 q. @3 V4 R5 U6 h9 J/ p# F2、干香菇泡发后,要尽量挤干水份,烹煮时香菇才容易吸收汤汁,变得更加美味。 0 ~& I4 }# `( y4 O1 E* n1 {8 X " F, i4 o8 ?1 s% {# \3、要先熄火再倒蛋液,用筷子搅拌羹汤,待蛋液变成飞絮状便停手;不熄火直接倒入蛋液,容易因火候过大,使蛋液变老。2 |! z6 F# i4 h & Y; H- N* _5 z0 Q- s3 \+ Z1 `/ ? 4、可用高汤或鸡汤代替清水,让烹煮而出的牛肉羹更加鲜美可口。( Z. G9 y; O( z2 _% _ 9 E9 @$ h' ~) C3 M, [
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