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烹制方法
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6 ?1 p* s) {- F9 K( a1 [材料:猪蹄(500克)、山药(100克)、百合(50克)、大葱(1根)、姜(1块)、大蒜(3瓣)
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调料:盐(3g)、刀嘜纯正芥花籽油(15ml)、料酒(15ml)、花椒(5g)、白砂糖(10g)、老抽(10ml)
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- v* F9 k4 o* \$ n& i1 猪蹄洗净,对剖劈开,剁成5~6厘米长的段。老姜切成薄片,大葱切段,大蒜剥皮拍碎。
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: o% q/ E# V0 ^ r& j2 山药削皮后切成5毫米厚的片。大火烧开煮锅中的水,放入山药,调中火煮10分钟至7成熟,捞出滤水备用。
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0 G, S5 D: U: a" J3 百合洗净,掰成瓣。大火烧开煮锅中的水,放入百合瓣焯水捞出备用。
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, j: N; P* L% f1 t3 o4 大火烧开煮锅中的水,放入猪蹄煮3分钟,捞出滤水。
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5 中火加热炒锅里的油至7成热,放入葱姜蒜炒香,加入猪蹄、白砂糖、老抽、料酒、花椒炒匀。
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5 U9 u+ q% E6 g7 Y J( h5 l9 ^6 将炒好的猪蹄和炒料一起倒入煮锅中,加入足量的水(没过猪蹄即可),大火烧开后,调小火炖煮1个半小时左右至猪蹄熟烂,放入山药焖煮5分钟,调大火收浓汤汁,撒入百合瓣,调入1/2茶匙盐拌匀即可。