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微波美食:宫保鸡丁

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微波美食:宫保鸡丁

美食类型:家禽类  1 N: {% j5 @8 z4 p) Q  U: M( N; V

9 h4 l6 F" G% r, O$ n0 I+ c3 w美食菜系: 川菜 ! c; s) j' _; y8 |  Y: M
材 料:鸡肉六两, 蒜肉三粒切片, 葱二条切小段, 红辣椒二只切丁, 姜六小
7 m7 \6 K, v& U' E& H, a片, 笋肉(罐装)三两切丁,花椒1/4茶匙,脆花生肉三汤匙) 脆花生肉三汤匙(可买现成的)。 " ]9 I% `# K( s. g* A

6 C2 _9 N  j1 I8 p. E$ J0 U4 E+ g调 味:老抽一茶匙, 生抽半汤匙, 盐1/3茶匙, 糖半茶匙, 麻油、胡椒粉少许, 生粉二茶匙, 洋醋半茶匙, 水一汤匙。
3 y& ?* K2 G: ^7 D5 P) U做 法:
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0 J% t% C5 R* P& p1、油二汤匙及花椒放入水盛器中,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,放入微波炉中,用Hi(高热)煮二分钟。取出,花椒不要,便是花椒油。 ) S7 r  {# N: o4 H3 S

1 w! |, V+ t: x) B" u8 z2、鸡肉洗净,抹干水,把厚肉部分切花,再切丁。 ( I7 Q' C) h/ V" W8 A9 h" y9 I" O
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3、鸡肉、笋、姜、蒜加调味拌匀,加入红辣椒,花椒油又拌匀,放在碟上,不可重叠,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)煮五分钟至熟。取出,下葱及花生肉拌匀,盖上微波炉用保鲜纸,留一孔让蒸汽排出,用Hi(高热)再煮半分钟,取出即成。
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本帖最近评分记录
  • btta 金币 +2 发帖辛苦啦! 2007-7-8 10:01

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这道菜算是家家爱吃的家常菜了,楼主尝试一下!放点油炸花生米,味道就更不一样了。

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