原料:白藕一斤(出藕夹20个左右),肉馅三两(猪肉羊肉均可),面粉二两左右。
9 w5 r3 V; }5 z) ~辅料:姜,葱,盐,味精,料酒,淀粉,香油
1 B( V8 D# @& O ?* r制作:1。将鲜藕去皮洗净,切成3mm左右厚的片。
0 y$ T3 j: {5 p/ _ 2。肉馅加姜末,葱末,盐,味精,料酒,淀粉,香油,拌匀。注意可拌的淡些。
3 ?' i2 U2 p0 U. e# [$ ]
3。面粉加水调成面糊,里面放少许盐。
7 o' W2 j" F& ` 4。用两片藕加入肉馅,捏一捏使之粘牢。
+ u p# V4 J. W" r, L K5 g 5。锅里加油中火加热,将藕夹均匀沾上面糊放入锅内,之后改大火。
" P' S F3 a; j3 A* B8 `7 I; E) q
当藕夹发黄时转中火,翻动藕夹炸至金黄色改小火,将藕夹捞出即成。
8 t/ R+ J# ]: h+ L" [: P
4 V3 [2 y2 w0 V% O! X 将藕夹装盘上桌,用时也可根据自己的口味沾白胡椒粉或孜然粉。
- i/ I' O( }3 I* g) E* m8 }
该菜荤素搭配,营养丰富,简单易做,口味鲜美。
3 ]* H8 d: F7 ]& J* J, F7 ]/ F
- r O. [, b1 {; D8 q6 q9 F) Q! }9 t/ i @* _& W
( k" @2 x0 K/ D% d& n8 d
k) `" U% S8 n) l5 h3 R
& U6 e9 Y! K7 R) T; Z
) l9 g' p7 `6 B% ?. e
z3 ^) s) v% C: @
8 f7 Z; [, @) V
2 k/ i9 b2 P/ v* K# F
* W; c D" I( V; O' N
