羊排200克 土豆20克 胡萝卜20克
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/ G6 \! J# K! @: p- s9 ]调料 色拉油适量 食盐1小勺 半葱3克 姜3克 八角2个 花椒3克 老抽3小勺 白酒1小勺 白糖1小勺 麻油少许
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I& z5 [- J) f/ s! ?红焖小羊排 的做法$ k0 ^ n6 u; l) \( w
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1 羊排清理干净后焯一下热水,焯两遍热水后,再用温水洗去附着在羊排表面的血沫
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) m2 _, b9 z! w$ {" _2 高压锅里放入处理干净的羊排。加入切好的葱姜片、1小勺白酒、2个八角和装入花椒的调料盒,放入适量温水,高压锅开火炖煮20分钟
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6 g& u; B$ s1 o! ~$ O3 羊排炖煮过程中,将土豆和胡萝卜清洗干净,削皮切块
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4 将炖好的羊排和汤水放入铁锅中,加入1小勺半盐、3小勺老抽、1小勺糖,然后放入土豆和胡萝卜翻炒几下,开火继续炖煮
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5 20分钟后,等到胡萝卜和土豆软烂关火,加少许麻油提香即可
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/ Y) w- N# m8 O6 C) J9 t. R* l烹飪小技巧
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+ V/ H3 u$ d% a# h0 b+ }1、羊排清理干净后,一定要开水焯烫,这样不但可以去除羊肉的腥膻气,也可以去除羊骨里的血沫和杂质;
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R# a! H6 U7 U2、炖羊排时加入八角、花椒和白酒,可以起到去膻提鲜的作用;
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% [+ Y; R0 ]! z' \3、让羊排酥烂又入味的秘诀:先高压锅炖烂,再铁锅收汁入味。将羊排放入电高压锅里炖煮,可以很快煮烂而且不用人看管,省时省事省火,只需20分钟,如果用普通锅至少需要1小时;
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q% g1 M b9 }; B ]" R, N0 \* _4、加入老抽是为了上色,加入少许糖是为了让羊排的味道更好,喜欢吃辣的可以依个人口味加辣椒。