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咸鱼茄子煲
原料准备: b- M9 z; \& \' H; V
茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。- L5 V- W1 B4 c4 U, z
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调味料:6 ^5 K# O1 F% J
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生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。/ _; H2 a1 m8 H( D1 R# Y" c
+ K4 t0 i$ c& h 做法:) `4 a5 q4 A! }3 d& a3 d
) B" J6 [7 L7 j4 L1 s$ u' a 1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。
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7 {3 v, V. c4 @( J* I% l+ c 2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。8 a$ S" {% g: \% t |
' x) l, V, a, v) S 风味特点:$ S! ~* B! g2 t( J% ^: k- w8 O
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茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
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