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简介农家小炒鸡是用农村散养的土鸡,鸡肉因肉质细嫩,滋味鲜美,含有丰富的蛋白质、氨基酸,脂肪含量少。鸡因
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* \* o! _5 i! f$ l9 d$ q Y为不含药物、激素,所以更是鸡中的珍品。
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食材
- 主料
- 550g土鸡
- 100g土豆
- 100g青椒
- 20g朝天椒
- 配料
- 适量油
- 适量盐
- 适量蚝油
- 3粒八角
- 适量桂皮
- 适量生抽
- 适量老抽
1 s' r, Y8 x' v% F E% V# a制作步骤
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青椒洗净去子切成菱形状备用。
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6 C% d2 ]! l1 s! E土豆去皮切成滚刀块,放入清水中备用。
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鸡肉斩成小块,开火焯一下捞出备用。
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葱切成段备用。
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# v) c" J6 g# u) W( p蒜切成片备用
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姜切成丝备用。
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锅中放入油烧热。
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: S" s1 R& j9 |2 t4 R/ A9 f土豆捞出控出水份,放入油锅中炸至上色。
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" @, }& c, |2 k; ?4 B1 M6 J' E: N土豆炸成表面金黄色捞出备用。
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锅内留入底油。
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/ u4 N: [ S+ u) L9 O下入鸡肉煸炒。
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鸡肉变色,下入葱姜蒜翻炒。
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- V1 }7 F0 m2 }/ n% q6 q* m' N锅中下入大料、桂皮炒出香味。
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9 z( h' {) n$ h! k加入蚝油、生抽、老抽继续将鸡肉炒熟。
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" ~: O2 y5 Y6 k/ y+ n4 L" d/ |加入少许开水,下入炸好的土豆,加入适量盐盖上锅盖闷3分钟。中间翻炒两次以免糊锅。
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; N& T$ g, U, {9 A* @: H5 Z! \$ t锅中撒入青椒块、朝天椒翻炒两下,关火。
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0 s2 P) k: O+ x0 o K装入砂锅。可以放在酒精炉上小火上桌~类似干锅哦~
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小贴士
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6 E' I N- a% S) F9 j- y1、土豆炸至七八分熟。
0 V- m$ h# b9 G" T3 |9 ]2、利用砂锅中的温度将青椒焖熟。