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小 发表于 2007-4-4 08:53 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2翡翠南瓜
| 版主评語: chitu | | 注意标题 下次再这样 扣分 |
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$ t( L: o8 W& G+ o @! d! M材料：南瓜，菠菜，西红柿。
+ h; u' b5 z# Z$ @调料：姜片，盐，糖。
2 N8 t/ Q. `$ B) Y7 ` ' T( V& O7 E1 `# I! G
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做法：
; u& Q: \$ {, I) b1.菠菜洗净切段，南瓜切块，西红柿洗净一部分切丁，一部分切块，姜切片。" y0 q2 l8 u: n0 D$ [4 ~& `
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3 f% L; m; d; u4 i d) K& c2.用油盐水焯熟菠菜，取出沥干水分，可放入适量的盐和鸡粉将菠菜拌匀，将拌好的菠菜摆在盘底备用。
) j. U3 D# T) u" \. b9 S / A( y) k, h" R$ t! \
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3.油锅爆香姜片，放入南瓜块翻炒，再加入西红柿丁，水，糖，煮至南瓜熟烂，再投入西红柿块烩煮一会，取出放在菠菜上即可。- d: w6 H" ]9 y. O/ X
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[ 本帖最后由 chitu 于 2007-4-4 04:13 PM 编辑 ]
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