推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

[热菜] 绿豆芽菜炒三丝[6P]

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3

绿豆芽菜炒三丝[6P]


. _: C# G, Z( X5 p. u3 _6 F& `" p# [" k/ n% d
烹制方法 
2 e# V0 z$ @- A
# }0 h  Q& a6 \% p6 L$ F. ?材料:绿豆芽(100克)、瘦肉丝(3两)、豆干(3块)、红椒(半个)
7 C% L6 Q  b4 z调料:盐(1/2茶匙)、酱油(适量)、糖(少量)
9 V3 N+ k* N* ^" F5 @: N: |1 `, J' t5 R) ^3 b+ U/ m& {

2 S" v9 I" E, s1 b" s/ \2 V. k' ], w% M$ x7 V
1 绿豆芽掐掉头和尾,冲洗干净;红椒洗干净,对半切开后切丝,待用。& e: f' e7 O6 G0 h

3 h& `1 @  o3 C1 {# O. _$ |
# a& ~9 U6 o' x' D; B
' ^3 a% N0 s/ ~5 e) E2 瘦肉切丝,用油、盐、糖以及酱油腌入味,待用。
/ S: l. F$ @1 i! a: O5 J) _3 d9 |, w7 O9 x
5 w9 S3 B$ Z3 p6 @
. }- N. m& `2 S( O/ x9 ?9 ^
3 将豆干切丝后,放入煮锅中飞水,捞出沥干水分待用。& E3 o  t3 w& C7 {
# `0 A( K  P0 A% V8 X! O
! p% u8 M; d: f3 X" N

' |9 w: K& o5 Q( [4 倒入少许油,待油七成热后,倒入绿豆芽并将其稍微炒软。6 r7 \  A, c' O) r

# C- k$ l, ^2 P  T " H2 ?. m) p; _
* L& s6 E3 H: W7 s8 o' A1 k3 h6 {
5 接着放入瘦肉丝、豆干以及红椒丝,用筷子翻炒均匀,并用盐以及酱油调味后即可起锅。

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 3
TOP

素炒不错的佳品,喜欢这样清爽的小炒,不油腻,不上火,不长肉肉。

TOP

这道菜夏天吃的比较多,清淡爽口。是道家常小菜。

TOP

现在的豆芽很多都是用激素养殖的,最好少吃豆芽

TOP

好极了,这道菜比较清淡,很好吃,一点学着做一下。

TOP

夏天来了,吃这样的菜很爽口的,呵呵,最近喜欢清淡点菜

TOP

其实绿豆芽和韭菜一起炒也不错,我一直是这么烧的。也可以放点肉丝

TOP

“绿豆芽掐掉头和尾”  这句话让我想起了 中华小当家里面的一道菜

TOP

楼上仁兄说的不错  这道菜加点韭菜就更好啦  画龙点睛之笔

TOP

绿豆芽炒起来很好吃,如果和榨菜一起炒的话,也是很好吃的

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 00:32