材料:
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西红柿酱汤材料:
$ J0 p1 f4 ?2 T" H9 i, Q _# ^5 v5个小西红柿、洋葱半个、大蒜1大勺、桂叶2 ~ 3张、罗勒少许、橄榄油少许、食盐、胡椒、白糖少许。
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意大利面材料
/ b' W3 t. d: z6 j2 W西红柿酱汤、意大利面条、洋葱半个、蘑菇4个、西兰花少许、橄榄油少许
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+ M. a3 E0 z# n$ G2 Z0 _$ U, w( |做法:
+ Q2 N) P2 r- a `6 r% ^. e6 A1、准备水果网(黄色)的进行榨汁。
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/ o0 o, a+ u- J3 z( r! `2 m# m2、西红柿洗净,切块,放进投入口中。
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. y: _7 }4 P# [' f( [! {* s8 q: J3、5个小的西红柿汁能榨出600cc的汁。
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4、洋葱切碎,锅烧热,放入橄榄油和大蒜。
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5、再放入洋葱,炒至透明。
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6、将之前榨好的番茄汁倒入锅中煮沸。
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7、第一次沸腾的时候,加入桂叶、罗勒、盐和胡椒粉。
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; O J9 U1 T2 ^! |0 q, R8、轻轻搅拌锅中的西红柿酱汤,如果怕酸,可以放入少许糖,中和一下。
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9、洋葱和蘑菇切片。
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! F0 G Q) r& W% S2 l$ s9 R10、锅中水煮沸,放入意大利面再倒入少许橄榄油。
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# _/ [, k2 ?7 s# m0 K8 v, t11、另起锅,倒入橄榄油和洋葱,炒香,洋葱变透明再倒入蘑菇一起翻炒。
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0 J& E( |7 u" Y% }12、倒入西红柿酱汤、意大利面条和西兰花翻炒均匀即可。
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