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砂锅菜饭
用料: ( X9 `1 t% G0 U# p+ X$ x
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1、米饭一碗。
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7 Q7 g) J4 o. }$ _ 2、虾仁约二两。
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! P% D- F% \1 E! b) s! ?: d 3、香菇一两。
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4、笋尖一两。 / ?; h+ \5 P# l4 I/ V
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5、黄瓜三分之一根。
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' }. v7 l0 r1 `2 J+ Z. \7 H 6、火腿肠一两。
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& b$ T) C: K) u( Z7 K 7、香葱三棵。
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8、淀粉一咖啡匙。
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9、料酒一小匙。 5 E# F, v3 q" t7 _
: V$ ^0 y4 K& B( d. ] 10、盐、鸡精适量。
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做法: 6 T8 ^ p' ^% k% P/ R3 H# N
1、火腿肠、黄瓜、笋尖、香菇均切片;虾仁去沙线后放入料酒、盐、淀粉,抓匀腌约十分钟;香葱切碎。 7 b! S4 F" m' K6 L$ @) p
2、锅中放少量油烧至五成热,下虾仁、葱碎炒至虾仁表面发白。8 B, {8 e8 |' F2 r7 ?$ ?
3、续下黄瓜、笋尖、香菇片,翻炒约一分钟
- a- g4 f* n6 q$ V4、放入米饭、盐,用大火炒约一分钟。
+ {. ]5 c& @$ k1 q/ d# W- {+ e5、盛入砂锅中,放一汤勺水,加盖用小火烧约两分钟。
f+ M- c$ W0 i6 x6、关火后闷约五分钟即可食用。
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