鱼丸是潮汕传统小食,是将海鱼除头去骨,鱼肉拍打搅烂,加上佐料制成丸状而成。鱼丸可做汤和烧菜,尤其以鸡汤煮成的鱼丸最为美味,不仅弹牙爽脆,汤还鲜美浓香,此菜很投潮汕人以汤为重的口味。
" Z' I% y6 h3 u; @& K$ P

) a; q$ N" y* B. g
烹制材料(四人份)
材料:鱼丸(15粒)、香菇(5朵)、鸡蛋(2只)、鲜黑木耳(20克)、红萝卜(1/3只)、浓汤宝(32克)、葱(1根)、姜(2片)
调料:生粉(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、盐(1/4汤匙)
第一步
* I- Y) X. U/ D% A3 C& E. D& D

% O/ e- A( J6 w" H0 v+ o* Q! Q
1 香菇用清水泡发,挤干水切成丝;黑木耳和红萝卜洗净都切丝,葱切成葱花;将1汤匙生粉和5汤匙清水调匀成生粉水。
% L6 L* R# ^& |; I) }
第二步
3 j+ J0 C% Q7 Y" x: M

( ^$ [! x0 V% }3 n- x1 p& {/ Y
2 烧开锅内的水,放入香菇、黑木耳和红萝卜丝汆烫1分钟,捞起沥干水待用;鸡蛋打入碗内,搅散成蛋液。
0 ]1 y- H+ }5 }; w8 c第三步
% E1 d" h7 K3 [7 |) ^+ F; r
0 i! F. o: U4 O( V
3 锅内注入4碗清水烧开,倒入浓汤宝和姜丝搅匀煮沸,放入香菇、黑木耳和红萝卜丝以中火煮滚。
& K# L' ~* S- l7 ], ?
第四步
1 Z6 J5 Z2 v$ \7 X) Y4 X

1 n8 X' B/ b. p3 w4 将鱼丸倒下锅,加入1/3汤匙白糖和1/4汤匙盐拌匀,以中火煮沸。
- I+ g" q9 @% y8 s% f! g5 S1 U0 n第五步
" o" u. c7 q/ X5 i, T- r; i" D0 h

" S ?6 X9 J) L# ~8 g' H) a
5 生粉水调匀淋入锅内搅拌成芡汁,熄火倒入蛋液搅散成蛋花,洒上葱花即可。
( Y: v4 h# `( r) U
厨神贴士
6 l7 F% H4 e8 ]5 k
1、香菇、木耳和红萝卜切成丝后,应先飞水再下锅煮汤,此法可除异味。
2、鱼丸口感爽脆清淡,适合用鸡汤煮汤食用,可增加其鲜美之味。
3、鸡汤味的浓汤宝已有咸味,煮成汤品后,应先试味再下盐糖调味,可避免下手过重汤味过咸。
4、鱼丸煮好后,先下生粉水为汤勾薄芡,再熄火倒入蛋液搅匀成蛋花,如果不熄火就倒蛋液,蛋花容易煮老,入口也不细滑了。
5、羹,是指汤汁稠厚的一类膳食,较之汤要浓稠些,它的入口细滑,汤浓味美,容易消化,最适合小孩子、老人及体弱者食用。