咖喱牛小排的做法
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1 U; {- S8 k! H/ w. X主料:' B [2 S1 M- t& A% O; S0 n e
牛小排 3片
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辅料:
! D0 C. k1 S5 X# W# T" B4 E! T洋葱 半个
7 P$ h9 W! V: U7 [' ^9 Z2 R土豆 1个
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胡萝卜 一小根
& f. k/ X* v& A5 U1 A& t k8 u调料:: ?* e1 ^$ M! \1 H7 }
食盐 一茶匙
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酱油 一大匙
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料酒 一大匙
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水 四大匙
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苏打粉 1/4茶匙
a% n4 R7 O7 v( k# t; o1 `咖喱粉 三大匙
, x. b" D- Z& o) ]4 d- h白糖 一茶匙
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牛小排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料1(料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水4大匙)调匀,腌浸20分钟,
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再用平底锅以少量油两面略煎后盛出;
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洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料2(料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水2杯)的其他材料烧开;
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改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。
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咖喱粉不宜久炒,以免色泽变焦,此外,放入材料之后,中途要不时炒动,以免因有淀粉而焦锅。