材料：
9 o3 i/ x% o7 c. ]0 t$ f( }1 ]鹧鸪雀 1只（小时侯吃的是野生的，现在已买不到，现在即使有也不敢要了); v5 t0 \2 B' h+ G. P
南杏+北杏 25克
& U. n. K! a  ^9 u9 |2 ]% c蜜枣 3个; ^( Y$ L# w- B2 y# g
无花果 25克# ^  U/ N6 F, D- z, R4 i
川贝 15克% O. V& _$ |1 H) \0 H8 }+ F4 k9 Q3 L
姜片 3片! n9 H( V5 j& ~. N

0 d. Y  y$ U7 }做法：  N7 N0 R4 C- i7 \$ b: F
把材料入汤煲，放12碗水以武火煲1小时，文火再煲1小时（千万别超过2小时，否则营养流失）
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. F8 e0 U' e  [" _此鹧鸪雀骨络精奇，是煲汤的好料% y0 N" k3 r# A4 I7 w
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汤看上去很清爽,无花果可以吃吗?