豆腐圆子汤

材料：2 h! l% t, X5 u
1、木棉豆腐500克，里肌肉100克，净笋40克，香茹30克，葱花1根。
3 y8 }% L+ d2 l5 V调味料：
; H- V. A6 ^; T  C5 `& Z2 G* `1、盐1/4茶匙，胡椒粉少许，麻油1/2茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。4 D7 b) ?0 l5 h5 Z
2、盐1/3茶匙，蛋清1/2个，太白粉1大匙。
$ s8 r1 ~$ l: ]  }+ K3、盐1/2茶匙，高汤4杯，柴鱼粉1/2茶匙。
% m7 R9 ], Y7 {# n3 _4、 太白粉200克。
: l* B0 t, L3 ?0 l, }适宜食用者：
2 I: P% z0 d  o1、经常过度食用重味、油腻者。9 z# X; h4 {' Y; ~4 d7 D
2、脾气急躁易怒，肠胃易胀满、肠鸣者。0 D! j: @  ?. a+ w+ Q5 r
3、紧张即胃痛、痉挛，人际关系失调者。  C+ c7 T8 ^7 z$ Y6 k  [2 k
健康小语：
0 ?3 j( N, |/ D, Y: k% F煮豆腐圆子清爽中口不损口味，可改善排泄情形，并能降低人体吸收油脂，经常大宴小酌、山珍海味者最合适。