材料：菜帮 鱿鱼丝黑木耳
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1.菜帮切粗丝，放蒜末腌制10小时左右，用手捏干水分待用；黑木耳切丝；鱿鱼丝泡软；
) H* ]& B! \) v0 l* p: P6 T2.锅内放油，烧至7成热，入姜蒜丝爆香，再入红米椒和鱿鱼丝，点少许醋爆炒；5 n- k9 w% O5 A$ \
3.倒入黑木耳丝，白菜帮丝翻炒均匀，放葱花，胡椒、鸡精即可。
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这次要批评你此菜要什么没什么,不合格我先吃一嘴,可以拿走了,不及格