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干烧镜鱼
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1:花样年华,自然少不了色彩的点缀---两个颜色的彩椒切丁
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7 e! |6 k0 O- W1 l1 ^2:干烧鱼的时候配点火腿,味道会提升不少---火腿切丁
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2 m; ~& k7 s5 R# n. v: V3:镜鱼去鳞摘鳃,掏内脏,洗净后双背切刀口,并擦干净水分,双面均匀沾上薄薄干面粉
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" w* p _0 f) U, {6 R' u4:热锅入油,热油入鱼,煎至2面金黄 ! S! U0 x/ p: A4 ^9 x
; W1 C- _' K+ ]5 K1 I, Q y/ n- u5:投葱、姜、蒜、花椒入锅,再烹入适量料酒
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( \3 }! B* j g& l. l) U( i6:煸出香味后加高汤没过镜鱼,并入酱油、盐、鸡精、糖、小茴香、香醋 ! W! p, d. `+ u! q% |
) v* N1 {9 z% j7:炖鱼期间翻面一次,最后锅中大概还有半碗汤汁时,把鱼盛入盘中 ; E$ y1 d5 l3 U4 E, |4 k! J
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8:把锅中的汤汁沥干净,然后入切好的彩椒丁,火腿丁,小火烹出香味 7 B7 o6 D& k2 G0 i
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略勾薄芡出锅,浇在事先炖好的镜鱼上即可) ]; F/ A. |' t
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[ 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-2 01:42 PM 编辑 ]
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