鸡豆,又名“鸡碗豆”,产自丽江的一种豆子,豆子磨面滤浆后倒入各种容器冷却成形做成凉粉。鸡豆富含黑色素,做成的凉粉外表呈灰黑色,其貌不扬,却有着几百年的历史。
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准备时间:6分钟
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" }6 }9 C6 H- d' A+ L制作时间:5分钟
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原料采买:鸡豆是丽江特产的一种豆类,在一般的云特商店或者大型菜场都可以买到。
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食材:鸡豆100克,米线100克,西红柿1个,花生米10颗。
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2 ]6 y% Q [# A5 W) `: k, t调料:小米辣椒5颗,糟辣子3茶匙,香菜1棵。
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做法:
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0 c D. t& z& p. e% G" Q1. 鸡豆洗净磨成浆,米线在开水中烫熟。
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! [2 w$ W/ ?# V% t' d4 }0 d' J& J! R$ O2. 西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成块;花生米炒香,拍碎;与调料一起调匀,配合1一同食用即可。
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烹饪心得:
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% a1 _) t9 Q6 _# B3 R倘若没有鸡豆,用青豆或者豌豆都可以替代。
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