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" E( I. I# Q1 o/ G& z% G# e请点击红心支持下哦!2 P% x: l9 k. ^4 g/ Y* A
! Y3 l5 E# O6 Y; }" k 香辣螃蟹的原料:肉蟹或花蟹2只;
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% f1 Q8 ~/ L6 h/ u) Z' Y% a 香辣螃蟹的配料:辣椒、花轿、姜片、葱段、大料、料酒、酱油、白糖、盐、醋;" W% ^; w, N4 N. W6 V
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香辣螃蟹的做法:% J* ^" C6 C( T: d7 u
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1、蟹刷净,从尾部掀开盖,去掉腮叶后,两刀变成四块。蟹钳分成两段,用刀平着拍裂;
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1 ^4 @7 c, `5 R/ [! L 2、锅上火放油烧6成热,先放蟹盖煎一下(蟹盖里可都是好东西),然后将蟹入锅煎匀出锅;$ u2 E, l2 [) K
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3、锅内留一点底油,小火煸炒花椒,大料至出香味儿;
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4、放剪成段的辣椒同炒,不要炒糊;
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& a+ b/ \- U) }+ T3 k, ^4 h 5、香气四溢后放入葱姜蒜,稍后烹入酱油,然后是料酒;$ J7 M4 k5 `0 w( h
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6、转大火,倒入煎好的蟹肉翻炒;! T( [9 p [+ d0 k6 S, H {3 t
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$ O3 s/ F; ?# ?( T" v" E, \. r4 }+ F" r 7、用盐、白糖调味儿;
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8、烹一点醋出锅;
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0 d& {, U& O) p 温馨提示:
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4 z3 P6 E$ T: W0 j 1、用肉蟹(用草捆着蟹钳那种)制作颜色更漂亮,但没有这种花蟹肉细。
a# P3 r/ B- @# B1 K F% i3 | 2、口味可根据个人喜好调整,如果喜欢重口味,可以在煎蟹块时蘸淀粉,这样会吸入更多汁料,自然加重滋味。
' }/ X3 H2 C: y5 c% f 3、加工时要开足抽油烟机,否则会狼狈不堪的。
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吃出健康:, ?. H4 M; }! [6 Y0 ^8 U
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1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;
; v. T! Q* Y# h$ F 2、 平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;
6 b/ {! n2 s) z3 h* u! L 3、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。) o! g0 c$ G! D, I; S% e
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美食禁忌:
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螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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本帖最后由 姗姗来迟也 于 2010-10-3 22:54 编辑 ]