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6海鲜芦笋
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今早到市集买到了芦笋（不懂是不是称作芦笋，只知道叫做Asparagus)与新鲜鱿鱼。。。
0 a J k7 }. D, j( |: p决定今晚来碟辛辣海鲜芦笋~~
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M2 F+ r: E# b8 w0 ?8 t2 Y' Y材料：
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1。辣椒，洋葱&蒜头 (剁碎)
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( J# d& Z' a9 g) ^% y/ ]8 E. M+ B5 J" D
2。鱿鱼内部切网，虾仁去肠
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! `) O9 s9 A, Q, i' M9 g& k* F% V! G
3。芦笋
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4。Overall
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成品
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[ 本帖最后由 散步的风 于 2007-1-16 02:43 PM 编辑 ]
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