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[其它] 腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

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腊肉豌豆炒饭---有滋有味还营养【图】

具体做法:3 L. Q; y! O: Y: l. o

! i  m1 F5 i1 I. f( d4 s
5 o% J8 R; v% z9 k0 L原材料:
: F# ^+ f# A  ^' y4 [6 g8 @7 X! G  g+ n% P( S' R3 ^
1、豌豆煮熟   待用2 _: A% I. o: L- L
+ t; ~8 ?) e. Y" y) L
2、腊肉 火腿肠  泡菜切颗
: g- Y+ z1 r+ C5 g0 d* t! C3 A0 M  V" w: M# l+ X6 F( R
3、隔夜的珍珠米饭: G! d% N7 N0 J( M9 w7 s& j! s5 t7 g4 f
" y# }' D; g+ Y! Z
做法:9 o# S# Q/ l- k! G! l# I

7 x  O( E4 j) ~8 H' F: i0 n& S2 ]6 K, k% ]5 V+ ~9 U
1、先加入油,温度烧到大概80度
' }" g- s! \8 c5 S5 @
5 w$ _: }. Y6 Q2、下豌豆翻炒6 C; |4 |& Z. \
, R; g, u5 M3 X' D6 S9 W
3、下腊肉、火腿肠和泡菜
0 a* H2 g+ u' Q/ M& M* D9 y+ Q$ @$ }5 A9 z* q
4、加入冷饭翻炒
# M$ G" z+ w& |! c( @: i; f
  j  S9 S! E! F# P+ s# u. z5 w5、加盐,鸡精  翻炒
  W4 Y# Z  D2 N$ ]
6 g$ N/ d9 `9 g, [0 D- J6、起锅5 T* N& q% t0 L8 f" |" M3 g

2 R( B7 e, }, d9 ?& L" f; ]# c. I9 v2 i3 f
一碗具有腊肉的清香,豌豆的爽脆,泡菜的鲜美的炒饭就搞定了; R) y5 \7 {2 V* g9 F  }

& R! f" `1 F! ]$ p) ?; h1 |% Q味道还是不错滴,呵呵

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腊肉这种食材其实算是比较稀有的,回忆起求学或是外地工作的经历,还是只有在西南地区能找到地道的腊肉,北方很多地区根本就没吃腊肉的习惯,当然现在川菜很普及了,不过那种工厂做的腊肉就不多提及了,真正的腊肉是农家杀年猪后用松木等木柴熏出来的。而现在农村都习惯用沼气做饭了。扯得有点远,但是楼主的文章勾起了些美味的回忆,真是得到一些都得失去一些。, ?6 f( W" r; C4 _; k! A6 S
  最后一点点提醒,楼主加了些火腿肠丁吧,其实最好不要加这个,会破坏掉腊肉的味道的,而且和腊肉的口感不和,会让人有不舒服的感觉。
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +5 回复认真,鼓励! 2010-7-30 13:52

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感觉火腿肠加进去就有点普通了,有什么作用吗?

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扬州炒饭?看样子很好吃的样子,材料还很足。

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兄弟,俺顶你,看明白了,都是美味,中国土到家的美味,好吃

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腊肉难道就是火腿肉吗  简单得一盘家常炒饭

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这个炒饭不错,爱吃,呵呵,有材料值得一试,哈

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这道菜跟扬州炒饭没有什么本质上的区别,就是食材改变了一下

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用腊肠怎么样~; t1 G8 d/ U! T5 z' I1 M
非常喜欢吃这玩应~可惜俺在北方~

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