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[热菜] 绝对不可错过的一道超级下饭菜——鱼香茄条[5P]

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绝对不可错过的一道超级下饭菜——鱼香茄条[5P]

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材料:白茄子400g、潮汕肉卷200g(没有的可以用瘦肉或鸡肉)、梅香咸鱼50g、蒜蓉、蚝油、酱油、糖。
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做法:
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* B% K, E+ c3 r/ W$ Q! T. m1、茄子不去皮,和肉卷同样的切成长短大小一样的长条。梅香咸鱼撕成小块。6 X' P* ~9 Q. w7 @5 z0 G. e' P
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2、锅烧热,下油后,先煸炒茄子,炒软后盛起。
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. f5 j7 V+ c8 v* F/ w0 ^6 x% |3、下蒜蓉炒香,先炒咸鱼,要炒出香味。
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4、倒入事先煸炒过的茄子,不断翻炒。
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" `0 n1 Q- D+ l" F5、倒入肉卷段后,放调料:蚝油、酱油、糖。不断翻炒至均匀出味即可。, |: C) S5 k* q# L

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/ Q+ T; g0 l) s. l) i; z6 w  d还有话说:
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/ D1 ?' t/ E% g3 l- F1、茄子喜油,煸炒是可酌情多放少许油。
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3 B/ D, R% ]1 o# I" z9 S5 t  J2、喜辣的朋友可在下蒜蓉一步同时放入辣椒。
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+ L* b) U$ O. u/ H: B3、用瘦肉和鸡肉代替肉卷的,要事先用盐、油、淀粉腌入味后小炒盛起备用,在5步中放入。
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这茄子看着总有点奇怪,是因为是被茄子做的缘故吗?

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看上去不错,材料方面广东这边应该很容易找到,感谢楼主分享.

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这道菜看着,很像我们这里的油煎凉皮,一般吧。

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茄子没皮感觉很不习惯,感觉不如带皮的有味道。

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白茄子?为什么一定要白茄子呢,成品出来感觉没有什么食欲了,用紫色的茄子行吗?

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圆茄子、长茄子、白茄的味道和口感都是不同的,而且茄子是种相当吸油的食物,对健康也不错

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看起来不错,我的做法和你的做法不一样。也许你做的味道很不错。

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鱼香茄子做法虽然简单,但是要做到色香味俱全就真的很考功夫了

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比较爱吃茄子,但是一直做的不怎么好
' I( C- O/ F. i% c/ t' D# e. m学习了

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