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猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。 ' y& l; _( r* t. A+ n( j, I9 _" M4 [) j2 B 制作方法:4 g2 X: u7 h- N! _3 J% \- _: w % Y* w- o* [1 ? ] 1.猪蹄煮八成熟,放葱、姜、花椒、大料,大概一个半小时左右; $ g4 [, B, Z4 t- }) R7 j0 E T; Q2 a+ x# _ ^ , {4 g/ N# d* ?- O" J0 V 5 {* C+ q& c m6 a ) x% h. Z8 O3 W) o+ _2 Q $ H, ~: }4 |4 h 2.把煮好猪蹄的掰成小块的,都掰好,装碗里待用; ; A/ i4 t1 ]+ Z0 ]6 ^8 o- S: S( J. ]* p( I) t' I * |4 Q% T% J9 r7 l7 P- u" @4 Z3 w + D3 o+ t+ d' W! g I3 K/ s煮好的猪蹄,掰成小块& i0 c1 D7 e2 R0 X/ ?& n 2 _' I7 T4 e4 R7 g$ r$ i 3.准备:葱姜蒜、辣椒、花椒、冰糖、酱油; ; {- J8 m8 d, \0 d$ n. T% o* `' Q! ^0 c, x1 h+ Q% G, v, x, S- W8 x 1 ~, A$ [ D. K: P 5 A* Q3 b! V. a) J* ~* X3 i t+ O 4.点火做锅放油,放冰糖,糖熬好后,放入猪蹄上色;; y5 t1 C0 K* {+ z# `8 _) Y " A, m$ T- M# \* [ 5.炒会儿然后放酱油、料酒,最后把备好的调料都倒进去炒一会儿,即可出锅。7 m! |3 B% j. t/ s ) W/ ]' U/ ?3 {9 \$ g l
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