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[热菜] 糖醋里脊的做法 包你学会[5P]

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糖醋里脊的做法 包你学会[5P]

  做法一:

  材料:里脊肉三百克,罐头菠萝四片,洋葱、青椒各半个,鸡蛋一个,大蒜1瓣3 t7 H- A8 p' d0 m% R3 A# p6 @
  调味料:A料:酱油、盐、色拉油各一小匙、淀粉三大匙! ~( a% a/ }, t0 h" A
  B料:番茄酱三大匙、糖一大匙、白醋一小匙1 G; E0 ?8 n: B5 s
  做法:6 _$ A: q' a5 R6 E/ j% v
  1.罐头菠萝切小片;洋葱去皮、洗净;青椒洗净,均切片;大蒜去皮、切末。
  @9 r0 X# K  D/ T  2.里脊肉洗净、切片,用刀背拍松,放入碗中打入鸡蛋,加A料抓拌并腌20分钟后取出,放入热油锅中炸熟,捞出,沥干备用。! o- u' D6 w* ^% ?3 \
  3.锅中留1大匙油烧热,放入蒜末及B料炒香,加入菠萝片、洋葱、青椒快炒数下,再加入里脊肉片炒匀即可。7 w% Y, j6 L# W) ^4 K4 \8 m! S, c
  小秘诀:烹调前要先将肉片拍松,沾裹淀粉,以便下锅油炸时外表快速定型,避免肉汁流失,口感太过干硬。0 g! T$ x. f  O

  做法二:

  材料:猪里脊250克,鸡蛋3只,米粉100克,绍酒1汤匙,酱油2茶匙,醋2汤匙,糖3汤匙,葱姜末、蒜泥、香油、盐、鸡粉、水淀粉各适量。* Y7 L( u% B5 Y8 E2 A9 L- }
  做法:1、将里脊肉切成长4厘米、厚0.5厘米、宽1厘米左右的长块,用刀拍松,加少许盐拌匀;鸡蛋打散,加米粉拌匀成蛋糊,将肉放进蛋糊中拌匀待用。。6 k% m5 |9 Q! y: c7 _- B' Z
  2、炒锅上火,将油烧至五成热,将肉块逐一投入锅内炸至肉熟定型捞起。重新将锅内油烧至七成热,将肉块放入锅内再炸一次,待肉块皮酥呈金黄色时,捞出滤干油待用。
, ^9 S! k' q1 w3 H8 e. R" {  3、炒锅再上火,加适量油烧热,放入葱姜末、蒜泥炒香,加绍酒、白糖、酱油、水、鸡粉烧沸,用水淀粉勾芡,倒入里脊块翻匀,淋上香油、醋即可起锅装盘。
1 n% L0 u* L2 K" \' t" `  注意要点:可以用淀粉、面粉等代替米粉;炸肉块时注意挂糊要均匀,控制好油温;初炸后,要整理摘去糊须,使肉块清爽;肉块炸的时间不能过长,要做到外脆里嫩' O( j7 L8 x1 r, i7 \

  做法三:

  猪里脊洗净,擦干水分,切成5cm长、1cm粗的小条。7 T# c( T& B6 T
  在里脊条中调入蛋清、水淀粉(50ml)和盐,搅拌均匀后腌制15分钟。1 u. t8 d6 S4 ?1 W* A
  小碗中调入绍酒、香醋、白砂糖和余下的水淀粉(20ml),混合均匀制成芡汁。
/ B7 [5 W: g% ]4 O, t  中火烧热锅中的油,待烧至五成热时将里脊条放入,炸制约1分钟,待里脊条颜色微黄捞出沥干油分,接着将油烧至七成热,再将里脊条放入复炸约1分钟,然后捞出沥干油分待用。- [( {6 O8 [; t. _9 ~: R) ~0 e, t# t) _
  锅中留底油,烧热后放入姜末和大葱花爆香,随后放入里脊条,再烹入糖醋芡汁。
( [! I" V/ _7 e% {  v  最后大火将芡汁收稠,均匀地兜裹在里脊条上即可。1 ^3 Q  i8 o  Z+ I; N3 A

做法四:

  用料:猪里脊肉250克,鸡蛋75克(约一个半)- L. }1 x( f3 h; V
  调料:干细豆粉50克,精盐5克,料酒5克,酱油5克,醋30克,白糖40克,姜米5克,蒜米5克,葱花20克,味精1克,香油5克,水豆粉20克,鲜汤200克,菜油1000克(耗100克)# ~* c  B5 j2 y/ R8 y
  做法:2 D8 W9 W" F: ]. S. t7 e
  1、将鲜净的猪里脊肉切成1厘米厚的片,直刀横筋剞一遍,斩成4厘米长、1厘米宽的条,装入碗内,用盐、料洒码味浸渍,鸡蛋与干细豆粉调成蛋浆,酱油、盐、醋、白糖、味精、水豆粉、鲜汤兑成芡汁。
8 T4 L* d$ z6 u# F! R# ?  2、炒锅置旺火上,放油烧至五成热,将肉条与蛋浆拌匀放入油锅内炸至成熟捞出,待油温回升至七成,放入肉条炸至表面酥香并呈金黄色时捞出,滗去油装入盘内。1 Y6 r+ _3 W: y! ?
  3、锅洗干净,放油烧至四成热,放姜、蒜、葱略炒几下,烹入芡汁,待汁收稠起小泡时,放入香油起锅,浇在肉条上即成
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  做法五:

  原料:猪里脊300克
  t' o$ c! T* E8 g+ q' T  调料:鸡蛋清1只,水淀粉50克,豆油50克,花生油1000克(实耗50克),大葱末3克,生姜末2克,料酒15克,酱油5克,白糖100克,醋75克,芝麻油15克,味精2克。
: \/ K+ e$ N3 l1 k' L$ a: L2 O2 e  做法:1、将猪里脊洗净,去筋膜,切成4厘米长,5毫米宽的条,放入瓷碗内,加入鸡蛋清、水淀粉、精盐搅拌均匀,上浆。. \" K2 `- |4 R7 M4 c3 @6 e% W
  2、取小瓷碗放入盐、糖、醋、黄酒、葱姜末、水淀粉调成糖醋汁。
4 q( s& w8 X6 p4 `4 Q* q4 k2 T* q* o  3、炒锅烧热,放入花生油,烧至八成热,逐个投入里脊条,炸成牙黄色时,倒入漏勺,沥去油,余油倒入油罐。
+ z* f! _, ]9 U3 R  z  4、原炒锅烧热,放入豆油,烧五成热,倒入糖醋汁,打成薄芡,投入里脊条,翻炒几下,淋入芝麻油,出锅,装盘,即可

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那么多做法,LZ你是不是想吃这个菜,然后百度了一下啊,接着来SIS分享了啊?我觉得一般会一种做法就够了,不知道我说的对不对。

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看上去挺好吃的,我得学习学习这些做法。谢谢楼主分享

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看上去很好吃的样子,哈哈·········
本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 -3 符号灌水--请重新阅读版规! 2010-4-3 16:27

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光看图片口水就留下来了。。。有空一定要试试

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谢谢LZ啦,改天叫家里人搞来尝尝!哈哈~

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最后这个吃法好,不象前几种糖醋芡汁太多。

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试试看

没吃过 但觉得满好吃 就是步骤有点麻烦   支持楼主

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甜酸口  我的最爱 不错 不错 麽 一会就去做

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楼主真是太坏了,害的我流口水,这个里脊很嫩的,口感和味道都非常好,喜欢。

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