营养进补菌菇烧蛤蜊

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1楼大中小发表于 2006-11-18 17:25 只看该作者

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营养进补菌菇烧蛤蜊

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　　做法： ( I7 O2 o' ?7 v

　　1.蛤蜊漂清砂子后，放入锅内，加一点水和西洋汤底浓缩粉，煮开后等蛤蜊开口了立即关火，盛出待用。 ; t, e% F8 i. q6 e  H
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　　2.平底锅内放黄油，烧热后加菌菇翻炒至断生后，加入去皮切丁的西红柿继续翻炒至水分出来后，加入刚才煮蛤蜊的汤汁，盐和白胡椒粉烧煮至入味后，加入去硬壳的蛤蜊肉翻匀，最后加入芝士粉和橄榄油即可。 ( I6 @  v( G6 q3 t% O
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制作过程   W/ g" {; [0 p* q! Q4 x
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