鸡肉海鲜咖喱炒饭

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原料1：鸡胸脯切丁、虾、玉米VS青豆、蟹棒
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' l* N3 e2 e8 N7 B1 i原料2：鱿鱼、隔夜米饭、鸡蛋、咖喱粉3 |' g# _5 w( h+ U. j% C- p* s) d6 o

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( O  S+ h- _; H2 a+ ~4 S做法：* z- \( c& T% z, S6 s, o2 E- L4 ~! q
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1、虾入锅，煸八成熟 * n7 g4 x5 d( ^6 K# [
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2、鱿鱼切圈，绰八成熟
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3、鸡丁入锅，加少许料酒煸熟 - i! N" z1 O& m5 x

0 ~9 O, p+ ?; h0 O4、鸡蛋摊碎
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1、锅里少许油烧热，入玉米、青豆 " B' |' \7 A3 m6 V: y( A7 K

  K9 W1 H) V' p+ {' S2、入鸡丁，煸炒片刻，入胡椒粉 & P2 _9 I7 Y. G5 C7 P$ p! C4 r

9 W; C- c, s5 K0 J3、将隔夜米饭入锅，炒散
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4、将鸡蛋、虾、鱿鱼入锅一起煸炒
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' B: H# f7 j9 d. |: h% y1 i& {5、入咖喱粉、盐、鸡精
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, b" I$ C8 ^% y; t4 e& _; R6、香味散开，入蟹肉，大火翻炒片刻，即可出锅7 {3 [' b$ t, P( N# e7 h) j

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恩，可以吃了0 S% {- V4 ^) e) [' |" b' V1 `

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好料的鸡肉海鲜咖喱炒饭