糖醋带鱼
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" a/ s5 |8 A8 X' ?5 l5 q6 z5 k做法:
* O* C" c% @0 T. }一、材料
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用到了:
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材料1:新鲜带鱼、香菇、鸡蛋、青豆、洋葱、番茄、姜、蒜。
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材料2:酱油、番茄酱、香油、香醋、淀粉、盐、糖。
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* U f U2 M$ U! N二、步骤:
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带鱼部分:
# P! A+ t3 r6 T8 d; ^4 k1、带鱼切段,放入酱油、淀粉、盐、半个全蛋液。
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2、拌匀,腌10分钟。
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3、番茄、香菇、洋葱切丁,姜、蒜切末。
: T, p, U& e& t0 Z5 P4、将腌好带鱼炸至两面金黄,微微有点焦,捞起沥油。
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糖醋汁:
# [3 o; u0 f6 X7 n; j+ ~5、锅里放少许炸带鱼的油,将葱姜爆香。
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6、放入番茄丁,炒至出汁。
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7、放入洋葱丁、香菇丁,1/3汤匙盐,略炒。
1 B ?1 g' O: R8、放一碗清水煮开。
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9、放适量番茄酱和糖、香醋,煮开。
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10、放少许淀粉拌匀。
' s \, X# d! j+ _11、倒入青豆,汤汁变稠即可关火。
8 U4 P* s3 o X2 y将汤汁淋在炸好的带鱼上!
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