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[热菜] 什么肉能开胃——酸甜锅包肉[7P]

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什么肉能开胃——酸甜锅包肉[7P]

锅包肉其实有多种调味方式,比如酸甜的、酱香味的,我个人还是喜欢酸甜口儿的,比较开胃而且怎么吃也不腻;
; `% g' }5 e0 d' I  我在饭店吃过一次锅包肉,造型相当好看就是炸得太干,放在嘴里那是真耐嚼,就和风干牛肉似的,吃的我腮帮子都疼,这么吃太伤胃所以我觉得还是别炸得太干,放在嘴里稍微有点脆最好吃
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原料:猪里脊200克、鸡蛋2个、面粉50克、清水适量、番茄酱45ml、白醋15ml、盐5克、白糖8克、料酒15ml、白胡椒5克. o4 N; u7 ~5 z0 \% W3 E
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9 a+ ?- z  W: g: r做法:
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. t$ @5 k" m( h4 e* w" {1.里脊剔去筋膜,切成半厘米厚,4-5厘米长的薄片。在肉片中加入盐、料酒、白胡椒、水淀粉、半个鸡蛋清一起拌匀,腌制半小时入味;
  R' s) B6 `2 W. V' a) F: S- {5 B9 f5 w8 ~* k. W+ f( c1 [

# G2 F+ Q6 Q1 Q. ~- V# S8 Y  }2.另取一只空碗,将鸡蛋打散加入面粉、清水调成面糊,要保证面粉没有结块,用筷子挑起面糊能缓缓流下。然后将肉片逐一放入面糊中裹一下;
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. F& F% p$ S: p5 q1 ?3.锅中加入油烧到4成热,逐一放入肉片,用中小火慢慢炸至金黄色,捞出沥油;
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5.炒锅中加入少许油用小火加热,3成热时放入番茄酱、白糖炒出红油,然后淋入150ml左右的清水用大火烧开,淋入白醋,放入炸好的肉片迅速翻炒,看到番茄酱裹在肉片上后立即关火出锅。, T! J3 ]! L" K

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  肉片除了用里脊之外,还可以用后臀尖。后臀尖有一点肥肉口感比较香嫩,而且用后臀尖即使炸得时间较长也不会太干硬;
- s' E' F* J; E; o1 J* z$ _0 T8 C  锅包肉要现做现吃,最后上桌的时候要保持酥脆的口感。如果是宴客,建议最后作这个菜,要不然等菜齐了客人再吃就觉得疲软了;
/ w( ^( b: x3 l1 V  除了用番茄酱来调味,也可以用蜂蜜和白醋,总之要做酸甜口儿的,尽量选择白醋,千万不要用家里常备的酸醋和香醋,这样颜色会很奇怪!
9 Z/ q7 n$ |, ^6 x  要想整个菜味道和造型更好,最后可以撒上适量葱丝。

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本帖最近评分记录
  • 落叶归根 金币 +10 发帖辛苦啦! 2009-11-11 16:52

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锅包肉是一道东北名菜!去了东北就吃它!而且做法和图示基本一致。

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好菜!可惜看不见图了,不然口水流出来了。步骤怎么从3就跳到5了?

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很好吃啊~不过好像吃了之后容易长痘痘~~

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好看又好吃的东北名菜,下酒的好菜,口水要流出来了!

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一直以为只有在饭店才能吃到的美食,没想到LZ能发做法到BBS,有空一定试试做看看,谢谢LZ分享。

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这回终于学会做了,有机会试试,一定会很好吃的额。哈哈哈

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天冷了,再配点白酒花生米什么的,乖乖,吃了不要太爽的

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这个应该炖了更好吧,总感觉油炸了后太腻。

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这个菜吃过一次,棒极了,在同事家吃的,用来下酒最好了。

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