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冬笋干烧肉
菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧
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冬笋干烧肉的制作材料: 6 I- x8 C, Q+ P2 R
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主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克
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" B1 ?2 o1 A$ w! \调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克 ' K% z, D0 k- Y. b6 n f
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冬笋干烧肉的特色: . J! L2 L7 n1 }/ t# i! O
1 t% D# t! @, {+ x& m" V此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。 0 Q% `0 L6 @% Z$ g
. L3 u- g8 {5 D/ P$ o7 V- I冬笋干烧肉的做法:
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1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块;
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/ y8 M0 q- L. k2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块; " ^* ]3 Y, P; h/ D, x* J' ~* F) n! Z/ L
" n; M8 n C# K* v/ _3 w3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;
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; _3 H, x, q' C) @4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧;
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( z; Q$ Y- }. E$ m+ ?) D% B5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂;
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4 Y1 A6 @: S. M# N$ n6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。 菜系及功效:江西菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱 工艺:干烧
9 @' `8 e: M# w# j7 j冬笋干烧肉的制作材料:
. Y6 i- G. E" L3 `, {7 T9 z主料:猪肋条肉(五花肉)750克,冬笋1000克
: [; G* ]6 z3 ]- O调料:味精1克,猪油(炼制)120克,酱油100克,白砂糖2克,料酒30克
5 }& r0 g9 ~9 l1 S冬笋干烧肉的特色:
' \4 i$ d; {" w6 q* I+ e此菜笋干香,肉软烂,酱红色,味鲜香,回味悠长,是下酒佳肴。
& f& G+ i$ w3 O冬笋干烧肉的做法: : K, V, O$ V( Z+ w
1. 将五花猪肉切成2.4 厘米见方小块; - k$ x5 q& m+ |+ H/ H1 u
2. 冬笋剥除外壳,削掉根须,取其鲜嫩部分切成与肉块一样大小的斜刀块;
" v: T! i; g+ H, Z1 d6 m/ V: X3. 把肉块放入开水锅内烫一烫,至水再滚沸时捞起洗净血水;
. H/ w5 P# R/ U5 |* }4. 把熟猪油50 克下锅,放在旺火上,烧到六成热时,放入烫好的肉煸炒,加入酱油、料酒、白糖,再烧; 3 {9 F. I: `2 o! c- v6 ^) t
5. 烧至上色时,倒入鲜汤150毫升,移到微火上,盖上锅盖焖到六成熟烂; ! b. n/ I4 I9 {' R5 r! q
6. 锅里放大油50 克,置旺火上,烧至六成热时,下冬笋块炸上色,捞起,投入肉锅拌合再烧,到八成烂时加味精即可。