[炖汤] 美容番茄猪尾汤[2p]

在超市发现了很少有卖的猪尾，赶紧抓起...再买根胡萝卜和一个西红柿...这就诞生了番茄猪尾汤...
; Q- P* i3 E" X0 Y具体做法如下： 8 `) B5 E: a3 d% J5 R0 ^5 l
1.猪尾切段洗净，汆烫去腥，捞起备用。 0 a! p. E! k0 H5 ?1 E
　　2.胡萝卜洗净，切块或切片。 % |$ W& s8 l" R
　　3.西红柿洗净，外表浅划数刀，汆烫后剥皮切块状。 7 Z  Y. C& F6 k' l& v% c
　　4.将作法1、2、3的材料混合，加6～7碗水煮沸后，改小火慢炖约60分钟，加盐调味即可熄火。
& }( z1 X% v; Q5 j' Y看PP吧~
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9 L1 J5 I, i& Z后记：
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) M+ Y: ]- M3 b7 F% b# u不仅好喝...还相当滴美容...MM们可以试一试...
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; m$ J. c" v) P( `7 ~2 e% \1.西红柿富含维生素C，且含有机酸，在烹煮过程中，可以保护维生素C不被破坏，有利人体大量吸收利用，是维生素C的最佳供给者；维生素C最具美容效果，漂白、去斑、防色素沉着，应多多摄取。 & Y, M  R2 h+ ]& w$ s
　　2.猪尾亦可用牛尾代替，作法、功效一样。猪尾含有较多的蛋白质，主要成分是胶原蛋白质，是皮肤组织不可或缺的营养成分，可以改善痘疮所遗留下的疤痕。 5 q* P6 {1 n2 ~; C
　　3.如果素有腰酸背痛现象者，可以猪尾连尾椎骨一道熬汤，具有补阴益髓的效果，可改善腰酸背痛，预防骨质疏松。在青少年男女发育过程中，可促进骨骼发育，中老年人食用，则可延缓骨质老化、早衰。 4 n, `1 u( c7 X  A9 _$ k: J( T
***防止皮肤黑色素沉着，促进神经循环，改善体力、消除疲劳，恢复肌肤光彩。3 m' U0 T! }/ r0 ^' p/ `; Y

# H4 {& I" f) d. Z[ 本帖最后由 muchyin 于 2009-11-5 12:03 编辑 ]