锅包肉是东北的溜肉段衍生出来的一道菜，只不过现在是肉片，外面包着用土豆做的淀粉，放在油里炸，所以又叫“锅爆肉”，外脆、酸甜，里面的肉嫩。 % ~( D; e2 x" d

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锅包肉是一道东北风味菜，即将猪里脊肉切片腌入味，裹上炸浆下锅炸至金黄色捞起，再下锅拌炒勾芡即成。成菜色泽金黄，外酥里嫩，酸甜可口.
  m0 h+ K6 M) F) J材料：猪里脊肉(320克)、葱丝适量、姜丝适量、红椒丝、香菜末适量- T( [$ D  V" G
腌料：盐(1/4茶匙)、料酒(1大匙)、鸡粉(1/3茶匙)、生粉(2茶匙)0 G. s5 ]  }) D
芡汁：海天金标生抽王(2大匙)、白糖(2大匙)、香醋（陈醋）(3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2汤匙)、生粉(1汤匙)、清水(1/2杯)1 |( M+ W. @) d0 M- q1 }
炸浆：玉米淀粉(6大匙)、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)
: W+ D! b" `2 Y4 I6 M调料：油(半锅)
* c8 n. M' W5 p: W　　本来这个方子是用5大匙香醋的，考虑到妻子不爱吃醋（生活中的醋好像很爱吃）只放了3汤匙，放了一大匙蕃茄酱。
3 {3 ^; H! x0 L* {- t& I/ a果然不出我所料哦，妻子还是说太酸了。所以我家的糖醋排骨都是做成酸甜排骨。我个人觉得刚刚好了，除非你的家人也像我妻子一样不爱吃醋的。
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1:猪肉洗净，斜切成薄片，加入1/4茶匙盐、1汤匙料酒、1/3汤匙鸡粉和2汤匙生粉抓匀，腌制30分钟。
$ ^) m) U0 `! M" ^( ~2:取一空碗，加入海天金标生抽王2大匙、白糖2大匙、香醋3汤匙)、蕃茄酱1大匙、鸡粉(1/2茶匙)、生粉(1大匙)、清水(1/2杯)调成芡汁。
6 _! _! p- ~8 ]3 e; J3:再取一空碗，加入玉米淀粉(6大匙)、油(1/2大匙)、清水(1/2杯)调匀，做成炸浆。. j, z: A& S$ o% B/ n
4:先给猪肉片沾上一层生粉，再裹上一层炸浆，然后置入盘中待用。
5 L: _, Y5 d1 t( a  w  ?; P5:烧热油，插入竹筷待其四周冒细泡，分批夹入猪肉片炸至外酥内嫩，且呈金黄色，捞起沥干油待用。
5 p' @# w1 \. k0 v: L6:烧热1汤匙油，炒香姜丝和葱丝，倒入炸好的猪肉片炒匀，浇入芡汁勾芡，撒上香菜末，即可上碟。　! k. G, P9 G% n0 R1 L5 p% |

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制作心得：
  H1 T* q( ?& ~1、猪肉片沾上生粉后，要轻抖去多余的粉，以免炸好后面衣过厚，影响锅包肉的口感。(我粘的粉太多了，造成肉片过厚）
! [5 ~3 k* I$ r+ i( o) u/ H2、猪肉片要一片片下锅油炸，要不时将其分开，以免肉片粘连成团，不能炸匀炸透。, |4 ~9 R( I; _- v& N
3、调制芡汁时，要一边试味一边下调料，直至芡汁酸甜适口便可停手。( g: G, y& `( N# ?
4、猪肉要片成较大的薄片，这样既可以均匀地裹上炸浆，又容易炸熟炸透，吃起来也更入味。
* X+ u) m" o* g8 C$ p& n$ J5、锅包肉制作关键在于炸浆和芡汁，前者以捞起适量炸浆往下倒不会断为准；后者的生粉不宜多放，否则芡汁会将肉片粘在一起很难分开。
) Z. Z$ l" F- K2 d9 m% a6.补充一点，锅包肉。应该用大平盘成装。否则汁的热气会把肉的外皮熏软，失去锅包肉入口的脆劲儿。最下边的肉也会因泡的太久变的很软了。
6 [; P6 S" A# {, _. B1 [4 U( z; P锅包肉一般都摆成一层的一层的，错落有致，也利于把酸汁的香气散发出来。
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请版主多多关照小弟啦！谢谢啊！

对刀工的要求太高了。。。。没那个水准。。。